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Professionnels certifiés
Nos Enseignants en Activités Physiques Adaptées diplômés d'un master STAPS vous accompagnent et sont disponibles via la messagerie ou par téléphone
Bilan et suivi de la condition physique
Évaluez votre progression grâce à des bilans personnalisés en visio ou en présentiel
Accompagnement individualisé
Nous élaborons un programme en APA sur-mesure correspondant à vos besoins, capacités et envies avec un suivi de santé personnalisé
Nos programmes
Programme Dos
Soulagez votre dos grâce au programme personnalisé et adapté. Nous vous aidons à construire votre routine motrice en combinant des exercices de renforcement musculaire associé à des assouplissements et étirements.
Programme Prévention
Vous êtes concerné par une maladie chronique (cancer, maladie respiratoire, cardiaque, neurologique ...etc) et vous souhaitez améliorer votre condition physique pour éviter l'apparitions de troubles secondaires ? Nous vous conseillons de contacter dès maintenant votre coach pour créer votre programme personnalisé et adapté à vos besoins.
Programme Mieux-être
Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps ? Adoptez un mode de vie sain et actif avec un programme personnalisé. Appelez dès maintenant votre coach pour vous guider dans votre projet.
En Ligne
✔️ Programme APA sur-mesure accessible en ligne à n'importe quel moment
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